CVT变速箱油一般建议每4-6万公里或2-3年更换一次，具体周期以车辆保养手册为准。因为CVT变速箱依靠油液传递动力和润滑钢带/锥轮，油液长期使用会氧化变质、杂质增多，导致换挡顿挫、打滑甚至变速箱损坏。实际更换频率还需根据驾驶习惯（如频繁急加速、拥堵路况）适当缩短，部分主流车型（如日产、丰田）推荐4万公里左右更换，而一些终身免维护的车型（如部分本田）也建议8万公里检查。
【常见问题】
问题1：CVT变速箱油不更换会有什么后果？
回答1：长期不更换CVT变速箱油会导致油液黏度下降、润滑不足，加速钢带和锥轮磨损，出现打滑、异响，严重时可能导致变速箱彻底报废，维修费用高昂。
问题2：如何判断CVT变速箱油是否需要更换？
回答2：可通过观察油液颜色（变黑、浑浊）、闻是否有焦糊味，或感受换挡是否顿挫、加速是否无力来判断。最准确的方法是参照保养手册里程或用专业设备检查油液衰减程度。