不能坐。根据最高人民法院《关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》以及铁路部门的联合执行规则，失信被执行人（俗称“老赖”）被明确限制乘坐C字头城际动车组列车全部座位。C字头火车属于动车组列车范畴，无论其座位等级如何（一等座、二等座或无等级座），均对被列入失信名单的人员实施购票和乘车限制。具体依据是：2015年《限制高消费规定》将G字头高铁全部座位、D字头动车一等座及以上座位纳入限制；随后铁路系统将C字头城际列车也纳入同等限制范围，即老赖不得购买任何C字头车次的车票。若老赖试图通过冒用他人身份等方式乘车，一经发现将面临罚款、拘留甚至追究刑事责任。因此，老赖无法合法乘坐C字头火车。
【常见问题】
问题1：c字头火车老赖能坐二等座吗？
回答1：不能。c字头火车属于动车组列车，根据现行铁路限制令，失信被执行人（老赖）被限制乘坐所有c字头火车座位，包括二等座、无座等任何等级。无论座位类型，均无法购票乘车。
问题2：老赖购买c字头火车票被发现了会怎样？
回答2：老赖通过间接方式（如借用他人身份信息）购买c字头火车票并乘车，属于违反限制高消费令的行为。铁路系统会自动比对失信名单，一旦查实，将取消乘车资格并移交法院处理，轻则训诫、罚款，重则司法拘留，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪。
问题3：老赖能否乘坐c字头火车以外的其他列车？
回答3：老赖乘坐列车有严格限制：不能乘坐G字头高铁全部座位，不能乘坐D字头动车一等座及以上座位，不能乘坐c字头火车任何座位；但可乘坐D字头动车二等座、普通K/T/Z字头列车（软卧除外）等低等级席位。具体以法院发布的最新限制令为准。