不眠之夜是什么意思

1、不眠之夜意思是不曾睡眠的夜晚。

2、常指极度兴奋或过分忧虑而睡不着觉。

3、“极昼社会”、夜班、电视和网络都是睡眠不佳的原因，甚至是悠闲的旅行，也使夜间出行和做事变得更为普遍。

4、在电灯发明以前，睡眠周期与昼夜更迭周期的联系要紧密得多，而如今我们的睡眠时间大大下降，或许是人们觉得在有生之年要做的事太多了，因此睡觉变得不那么重要了。

5、也表示夜生活非常精彩。

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