首段核心答案：10万元预算内，7座中型SUV的最佳选择包括捷途X70、吉利豪越和东风风光580，它们均提供宽敞三排空间、丰富配置和可靠动力，是家庭出行的实用之选。
讲解：这三款车型在10万元价位各有优势。捷途X70以低油耗和多种座椅布局见长，1.5T发动机百公里油耗约7.6L；吉利豪越主打大空间和智能互联，轴距2815mm，第三排可应急使用；东风风光580则以扎实底盘和8年/16万公里质保吸引用户，1.5T+CVT组合平顺省油。选购时需根据实际需求侧重：追求省油选捷途，注重空间选豪越，看重质保选风光580。此外，部分车型终端优惠后低配仅8万起，建议到店试驾比较。
【常见问题】
问题1：10万元7座中型SUV哪款油耗最低？
回答1：10万元7座中型SUV中，捷途X70的1.5T手动挡车型综合油耗约7.1L/100km，自动挡约7.6L，是同级中油耗表现最优的选项之一。
问题2：10万元7座中型SUV的第三排空间能坐成年人吗？
回答2：10万元7座中型SUV的第三排多为应急设计，以吉利豪越为例，第三排可勉强容纳身高1.7米以内的成年人短途乘坐，日常更适合儿童或宠物。
问题3：10万元7座中型SUV有哪些新选择值得关注？
回答3：除了捷途X70、吉利豪越和风光580，2024年新上市的凯翼昆仑和思皓X8 PLUS也属于10万元7座中型SUV的新选择，前者配置升级，后者空间优化。